רותם ארבסט Mar 16, 20202 minהמדריך להתמודדות רגשית והרגעות בימים אלו ועקרונות חשובים/ רותם ארבסט מטפלת ומלווה רגשית-התנהגותיתנגיף הקורונה הפתיע את כולנו לפני מספר שבועות ומיקוד מחשבתי ב״זמן הווה״ הפך לתרופה הבלעדית בשלב זה. בימים אלו אנו פוגשים התמודדות...
רותם ארבסט Sep 23, 20192 minהצליל הזה מחריד אותך? יש לכך פתרון. טינטוןטינטון מוגדר כזמזומים הנשמעים באוזניים, במקרים רבים ללא הסבר ברור לתופעה זו. טינטון יכול להיות מטרד מהותי עבור האדם בשגרת חייו ואף לגרום...
רותם ארבסט Jun 24, 20192 min״תזיזו לי את הרגשות מהעור״מחלת עור יכולה ליצור פגיעה לא רק בהיבט הפיזי של מראה העור בהקשר של פגיעה אסתטית או בריאותית אלא גם פגיעה באורח החיים הנורמטיבי ובערך...
רותם ארבסט Mar 25, 20191 minפסח ולא רק נקיון הביתהאביב מביא עמו רוח של התחדשות. אווירה של פריחה וצמיחה. אנחנו מתחילים אט אט לקלף את שכבות הבגדים בהם התעטפנו בימים הסגריריים ומשהו פנימי...