אימון רגשי לילדים ומתבגרים

למי התהליך מיועד?

התהליך מיועד לילדים ומתבגרים שמתמודדים עם קושי בחיים, קושי שבדרך כלל מלווה בכעסים, פחדים וחרדות.

לחרדות ולכעסים יש מגוון סיבות, למשל:

צורך של הילדים שישמעו אותם, שיקשיבו להם, שיבינו אותם.

פרידה של ההורים או מערכת יחסים מורכבת בבית.

גיל הורמונאלי ורגישויות יתר.

לעיתים כעס מסתיר פחד/ים וזו הדרך לבטא את הקושי שמתחולל מבפנים.

אבדן של הורה, קושי לבטא את עצמו מבחינה רגשית.

קושי בלימודים.

לעיתים מדובר בחרדה שמגיעה בגלל מטען גנטי והעברה מבן משפחה, או דפוס שאימץ הילד מתוך הסביבה שגדל בה. דבר זה יכול לגרום לילדים לאמץ דפוסי חשיבה והתנהגויות שאינם מועילים להם.

תהליך עבודה בפגישות עצמן

בתחילת התהליך הילד מלווה בהורה. בהתחלה ההורה מעורב במצבים היומיומיים בשגרת הילד. בהמשך הילד יגיע לבד לפי הצורך. נבצע ביחד תרגילים שיפתחו את הצד הרגשי והגמישות המחשבתית, למשל תרגיל באמצעות קלפים.

דוגמא לקלפים שלי:
 

Artboard 1.jpg

שואלים שאלה ופותחים 3 קלפים ועל פיהם מפתחים שיחה בהתאם לשאלה שנשאלה.


בנוסף ניצור שיח רגיש שיאפשר לילד להרגיש נינוח וספונטני יותר במהלך חייו האישיים, בהתמודדות עם משברים ומצבים משתנים. היכרות עם הרגש תאפשר לילד ולמתבגר להביע את עצמו ומכאן התקשורת תהיה מועילה יותר מול המבוגר והסביבה התומכת. נעמיק גם את העבודה בכל מה שקשור לחרדות של הילד. זה יתבצע בשיתוף עם המבוגר (אחד ההורים של הילד) שיעזור לשני הצדדים להרגיש שהם ברי שליטה על המצב הרגשי של הילד.

היכן מתקיימים המפגשים?
המפגשים מתקיימים בזום \ בקליניקה בגבעת שמואל.

קצת עליי

רותם ארבסט מטפלת רגשית ומנטורית להעצמה. אני משלבת בתהליכי האימון/טיפול דמיון מודרך, מיינדפולנס, הילינג קואצ'ינג ועוד.  עוזרת באימוץ הרגלים חדשים לחיים פשוטים ומלאי עוצמה. למדתי NLP (דמיון מודרך) במכללת תוצאות ו-CBT  (טיפול קוגניטיבי) באוניברסיטה הפתוחה. הכשרות אלו העניקו לי את היכולת לסייע לאנשים עם מגוון רחב של בעיות רגשיות  ומטליות. כל זה תוך מתן כלים פרקטיים שמסייעים למטופלים להגיע לחיים מאושרים יותר. אני מנגישה את הכלים בדרך הפשוטה והיעילה ביותר יותר כדי שיהיה ניתן להגיע לתוצאות הטובות ביותר בכל טיפול.  

אשמח שתגיעו אליי לפגישה שתעזור לכם לחיות חיים כפי שאתם רוצים באמת!
ליצירת קשר ניתן לפנות אליי במספר: 054-2543434
או להשאיר פרטים ממש כאן למטה.

children-hands-colors-summer-photo-selec
child-playing-outdoors-paper-wings.jpg